重力峰值无氧健身工作室

分手不是灑脫：霸王餐抽到的两堂体验课，第一节是孙教带的，因为其他教练都有安排就和小伙伴一起跟孙教上了，但是两个人也同时照顾的很好很有耐心，教了好几套动作才发现自己在家练的根本不到位，给扫盲啦～第二节课是秦教带的，人帅还温柔，掐动作很仔细，知道你哪方面不足就专攻，会给很多专业意见，推荐推荐～

武三通：最终健身靠的还是自己，不过在这里练的还是蛮开心的。说说无氧的好处吧，2013年试过饮食控制和每天一小时的有氧，效果也很快，1-2个月也减了20多斤，但是和现在相比，同样的体重，现在的整体体型更好，因为身上的肉更紧致。另外一点，13年那次反弹更快，基本一吃就反弹，夏天一没有坚持有氧，1-2月又胖了30斤。而现在难的在外面连吃几顿，或者难的吃夜宵，对身体影响不大，应该是基础代谢能力提高的关系。至于这次为什么要练，只是相信自己30+也能看到年轻的好身体和久违的肌肉。至于工作室怎么样，我还是这句话，关键靠自己，在这里，你想塑身的，肯定能办到。好不好，自己看结果。

史伯威：点评抽中的体验课，两节课去了第一节，后面因为实在有点远就没有去第二次课，教练很认真负责，教了一些理论知识，以及做了一套无氧运动，感觉燃烧了好多脂肪啊哈哈～就是地方在居民楼里楼下也没有明显的标示，有点点难找。总体感觉如果是住在附近的小伙伴的话还是一个不错的选择～

韩无垢：一对一指导，认真负责！一个多月我已经从大胖子变小胖子了

丧门鬼：教练很热心，很系统规范的讲解动作和知识要领。关键是还有配合针对个人的饮食计划和课程安排计划。环境干净，课程相对于健身房比起来也非常优惠。一对一的教学模式。如果想好好学起就速度来参加吧。我的教练是Uriel 顾先生。甩掉脂肪还不快来加入

智商未成年：噫，怎么说捏，跟着孙教练练了一段时间辣，每次教练在练之前都会给我咖灰喝(☆_☆)然后练完也会有蛋白粉喝。店里气氛还是很愉悦的，基本上去个几次所有的教练都认识了，然后那边也能洗澡啊什么的，很方便。孙教练的话，不是很凶的那种，偶尔也会和我聊聊人生，还会告诉我一点tip，然后毕竟是体育专业的嘛，，身材不是一般的好。作为一个初练者，其实很辛苦教练的啦，每次都要纠正我动作，还要掰住我的手保持标准姿势(^_^;)标准姿势真累啊。和教练也都是朋友啦，有什么不懂的都可以问，吃的有什么要注意的教练也会教你的啦！现在已经比刚刚练的时候要壮了，肉也少了，以后也要继续在孙教练带领下把身材变好( *｀ω´)

柔儿：店虽然不大，但是设施很齐全！教练很细心的1v1教导！训练开始之前还会提供一杯咖啡让你更有状态！练后还有洗澡。相比于大健身房练个器械还要排队还要各种抢，动作还容易走形，这种小健身房1v1的真的好很多，起码不用浪费时间在排队等器械上，设备还非常干净 不会有公用和上一个人汗味的尴尬

藏边三丑：完全1对1的教学方式，地方交通方便，环境不错，教练很nice非常专业，和那些大健身房完全不一样，每人都有自己独立的一套器械和独立的教练，预约好时间直接可以开练，时间飞逝，好身材你值得拥有！

笑死大姨妈：十号线下来走差不多二十分钟，店面是在一个小区楼里面的，下了电梯以后有指示牌一下就找到了。进店以后有阿姨倒水，教练们还养了两只可爱的猫星人过来打招呼。有独立的卫生淋浴间已经更衣间，洗浴用品也有十分贴心。店里有三个教练配三套设备，需要提前预约设备保证一对一使用。虽说是霸王餐的月卡不是私教课，但是教练还是很仔细的教了我动作和机器使用的方法。体验介绍后还打印了食谱给我，很满意～

以茎制洞：很干净整洁的私教工作室，地方虽然不大，但器械很全，足够锻炼全身肌肉，更衣室和淋浴间也比较宽敞，有阿姨专门打扫和做营养餐。今天第一节课，受益不少，秦教练很专业，发现我有些骨盆前倾及以往锻炼产生的问题，交流也很愉快，有人教和自己练差别还是很大的，因为离家近，果断今后就在这练了。PS：教练们养的喵星人超级乖

霍都：抽中了月卡，过去蛮方便的，地铁8号线虹口足球场下来，走8分钟就到啦一共三大套器材一对一教练指导练习针对每个人塑形的要求不同，教练会教针对每个人的训练方法，特别是吸气吐气正确对训练很有帮助提前一天预约训练时间即可。

圣因师太：要不要一起来一组，孩子们……准备连载一组朱董传……

那晚床在摇：感谢点评的霸王餐，抽中体验课。地理位置在虹口龙之梦附近，离地铁站不算很远，在路口，显眼。12号2楼，出电梯就有标识。工作室面积不大，麻雀虽小五脏俱全。对于大冬天跑来健身，自己给自己点赞。很不错的健身工作室，教练非常认真，也很专业，理论+实践，有效的让自己有了动起来的动力。

孙不二：虹足附近，地铁下来十分钟。感谢点评让我抽中体验。进去看得出还是间比较典型的工作室，麻雀虽小五脏俱全。总体比较干净，给人感觉挺舒服，卫生间浴室也OK。 器械不像大型健身房那么多，当然这是废话，一些器械足以锻炼到全身所有肌肉群。 教练热心，会主动和你交流，也挺专业。

帅得全球瞩目：好朋友介绍的、刚开始还不了解！！！今天来体验一下、不错！！！人挺多、感觉还是不错的一家店！哈哈朋友带我体验了几个小时、超棒的。以后一直会来、健身对自己也很棒

裘千仞：谢谢大众点评的霸王餐去之前电话咨询了下一个教练接的貌似就是器械使用权可以有一个月需要自己有一定基础的小伙伴可能会更适合这次霸王餐吧因为自己是小白在电话里问的时候教练就让我买他的课了…我怕去了实体店被推销所以就没有去…

萌量不足：今天第一次试课教练很耐心一对一的指导同一时段就教你一个比健身房都是人好多了空间比较私人期待之后的锻炼

纯情小处男：朋友抽中的霸王餐正好借个光地方不大但是够用毕竟人少我的教练是秦教练第一眼感觉年纪太小有点靠不住（好吧我是外貌协会）但是在练的过程中我觉得他还是很专业的不会一上来就很大幅度一直死做还是会循序渐进毕竟我完全没有基础试过一次才知道无氧运动的发力点真的很重要是需要时间去体会的还是要看每个人的领悟能力了教了一个小时还是能坚持下来的并没有累的要死了的感觉这点非常好运动后洗澡的地方很干净单独的浴室最主要的是连洗发水护发素sixgod都有很为会员着想办了三个月的希望有效果为自己坚持

黄蓉：又一次霸王餐。居民楼里的健身教室，虽然面积不大，不过也区分了专门的休息区，衣帽间，卫生洗浴的和健身房。孙教练的肌肉是练得绝对棒棒哒，人也帅，整个教学挺温柔的。直接下蹲热身，全程无氧训练，从肩，胸，手臂，臀部，腹部等都练了一遍，无氧休息时间短，感觉一个小时很充实很快过了，以后有时间办疗程希望强度再强点。

藏边大丑：大众点评抽中的双人无氧健身课程！ 提取预约了周末体验！ Bald教练很耐心，会根据你身体状况，进行健身建议。 1v1教导每个动作的正确发力点，每个动作身体中哪些肌肉元素在运作！每组动作后必须休息8-30秒！扫了好多盲！ 练完第二天果然各个发力点都有酸痛感！ 练完还会提醒饮食上需要哪些控制，哪些东西尽量少食，练完无氧后还是需要进食的！不能盲目节食！

陆无双：霸王餐抽到的两堂体验课，第一节是孙教带的，因为其他教练都有安排就和小伙伴一起跟孙教上了，但是两个人也同时照顾的很好很有耐心，教了好几套动作才发现自己在家练的根本不到位，给扫盲啦～ 第二节课是秦教带的，人帅还温柔，掐动作很仔细，知道你哪方面不足就专攻，会给很多专业意见，推荐推荐～

爱在戏院前：必须来表扬下孙教，人超级nice的，上课很耐心，讲解的也很细致，让我了解到很多以前健身的误区，大写的赞！重点是身材和颜值都是棒棒哒！ 上课环境很好，是有小房间隔断的，每间房的器械都很全很新。 交通也蛮方便，八号线虹口足球场下来，锻炼完还能拖着残躯逛逛龙之梦逛逛~ 很值得推荐喔~

洪七公：在这里锻炼了一个多月了，效果很好～工作室氛围也很好～教练和不少学员都成了好朋友

韩无垢：感谢大众点评，又中了霸王餐，一对一的健身体验课，还能带一个小伙伴一起参与～ 预约的过程还是蛮顺利的，然后课前教练还会打电话来提醒～ 健身教室是开在居民小区里，交通蛮方便的，还蛮好找的，器械是一个教练一套的，不用排队～教练很耐心，，蛮有针对性，会告诉你正确的方法，哪块肌肉用力，哪块肌肉有感觉～很满意的一次体验

出租半张床：噫，怎么说捏，跟着孙教练练了一段时间辣，每次教练在练之前都会给我咖灰喝(☆_☆)然后练完也会有蛋白粉喝。店里气氛还是很愉悦的，基本上去个几次所有的教练都认识了，然后那边也能洗澡啊什么的，很方便。孙教练的话，不是很凶的那种，偶尔也会和我聊聊人生，还会告诉我一点tip，然后毕竟是体育专业的嘛，，身材不是一般的好。作为一个初练者，其实很辛苦教练的啦，每次都要纠正我动作，还要掰住我的手保持标准姿势(^_^;)标准姿势真累啊。和教练也都是朋友啦，有什么不懂的都可以问，吃的有什么要注意的教练也会教你的啦！现在已经比刚刚练的时候要壮了，肉也少了，以后也要继续在孙教练带领下把身材变好(*｀ω´)

潇湘子：店虽然不大，但是设施很齐全！教练很细心的1v1教导！训练开始之前还会提供一杯咖啡让你更有状态！练后还有洗澡。相比于大健身房练个器械还要排队还要各种抢，动作还容易走形，这种小健身房1v1的真的好很多，起码不用浪费时间在排队等器械上，设备还非常干净不会有公用和上一个人汗味的尴尬

初恋迈进老树：这个工作室，是纯无氧的运动理论。我在这个工作室已经练了快一个月了，非常有经验有热情的教练组成的团队。理论和实践经验都很足。特别是我的教练，孙泽东教练。他的魔鬼身材就是我的目标。在他的指导下，我有很大进步。我以前对无氧运动有太多误解。现在已经爱上无氧运动了。

陆冠英：教练很热心，很系统规范的讲解动作和知识要领。关键是还有配合针对个人的饮食计划和课程安排计划。环境干净，课程相对于健身房比起来也非常优惠。一对一的教学模式。如果想好好学起就速度来参加吧。我的教练是Uriel顾先生。甩掉脂肪还不快来加入

冯默风：中了霸王餐终于有时间到店体验 上来两个健身教练很养眼一人选了一个一对一的体验很有针对性 教练很耐心的介绍了一个一个动作并亲自示范我这个运动小白在教练的指导下也练得挺像样 总体感觉还不错全身都有练到

吃颗糖壮壮胆：练了一个月了，环境什么的没得说，不会出现排队用器械的情况，练完也有热水澡洗非常方便。从身材上来看也能看出，教练十分专业，不像健身房里的只会推销。带我的是孙教练十分有耐心，会矫正我动作的错误，非常好！

朱子柳：教练很有耐心，身材也是一级棒的~对于初学者有一套自己的方式。1对1的训练，适合不喜欢人多的健身者！教练说无氧运动就可以减肥哦~我要坚持下去~

撸串：一对一辅导，预约好时间段后保证器械一个人使用，环境气氛不错。孙教练很耐心，科班毕业，示范指导比较专业。锻炼效果好。

陆无双：看到著名摄影师拍的男体写真了，希望自己也能有这样的身材，祝新开的私家健身房生意兴隆！

鹿清笃：感觉不错地方也不小设备齐全教练也不错

无常鬼：好好好好好想要锻炼的话不能错过秦教练真是人帅又耐心。

点苍渔隐：新名字重力峰值，可惜那么好的老名字被一家美国公司抢注了